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     有一位醫(yī)學(xué)家，執(zhí)業(yè)多年，獲得了很大的成功，在醫(yī)學(xué)界享有很高的聲譽(yù)。他在將要退休時(shí)，總結(jié)了自己一生中最受用的四個(gè)字“要是，下次”。他說(shuō)：“我有許多病人，把時(shí)間都花在緬懷既往上，后悔當(dāng)初該做而沒(méi)有做的事， ‘要是我當(dāng)初……’”，在懊悔的海洋里打滾是嚴(yán)重的精神消耗。矯正的方法很簡(jiǎn)單：只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應(yīng)該向自己說(shuō)：“下次如有機(jī)會(huì)我應(yīng)該如何做……”我們?cè)诠ぷ?、生活中?yīng)該也有過(guò)不少令自己后悔的事情，老是想“要是……就好了”是沒(méi)用的， 其實(shí)過(guò)去的事情你后悔也只是過(guò)去的事情了，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)：下次我不會(huì)再做錯(cuò)！